Кыргызстан, город Токмок - Киргизия, город Токмак.
  Токмок
» » Пользу голодания доказали ученые

Пользу голодания доказали ученые

Опубликовано 21-03-2018, 13:30 / Токмок
Пользу голодания доказали ученые


О том, что голодание или умеренное воздержание от пищи благотворно влияет на здоровье человека, рассказали ученые из Университета Суррея (Великобритания).

По мнению исследователей, небольшое голодание может предотвратить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Этот факт они выяснили путем исследований на добровольцах, стардающих лишним весом.


Участники были разделены на две группы. Первая группа принимала пищу в привычном режиме 5 дней, а 2 дня сокращала калорийность потребляемых продуктов до 500-600 калорий в сутки. Вторая группа все дни недели питалась в "сокращенном" режиме.

Первая группа прошла эксперимент и за 2 месяца вес снизился на 5% от первоначального. Вторая группа не смогла закончить эксперимент, так как практически все начали употреблять калорийную еду.

Также ученые выявили, что у первой группы артериальное давление снизилось на 9%, а у второй групы всего на 2%.

Комментарии

реклама
Курсы валют Кыргызстана по отношению к сому

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ