Кыргызстан, город Токмок - Киргизия, город Токмак.
  Токмок
  Форум
  Фото
  Объявления
  Магазин
  Почта
  Знакомства
  Погода
» » На каком боку спать полезнее выяснили ученые

На каком боку спать полезнее выяснили ученые

Опубликовано 3-04-2017, 23:16 / Токмок
На каком боку спать полезнее выяснили ученые


На каком боку полезнее всего спать выяснили британские ученые, проанализировав самочувствие добровольцев. Также ученые дали объяснения о том, в каком положении неправельный сон может повлиять на иммунитет, пищеварение и состояние кожных покровов.

Самып полезным сном считается сон на левом боку. В таком положении активизируется работа пищеварительной системы и такая поза помогает вывести шлаки и токсины из организма.

Спать на спине ученые не рекомендуют, так как в такой позе человек больше всего храпит, что затрудняет дыхание и в результате этого человек не в полном объеме получает кислород, снижается при этом иммунитет и повышается рисе заразиться простудными заболеваниями.

Если спать на правом боку вреден для желудка и в таком положении работа желудочно-пищеварительного тракта, а также лимфатической системы замедляется. вредно
для здоровья

Теги: На каком боку спать полезнее выяснили ученые

Комментарии

Ваше имя*
Ваш E-Mail
Введите код*
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Подробный прогноз ›

ясно

+31°

вечером: +24°завтра: +32°
реклама
Курсы валют Кыргызстана по отношению к сому

Новые объявления