Ученые из новозландского университета Окленда, проведя исследование, выяснили, что депрессию можно вылечить и без лекарств. Для этого, по их мнению, достаточно подольше сидеть в вертикальном положении.

Руководитель исследования Элизабет Бродбент пояснила это тем, что "по сравнению с сидением в согнутом положении сидение прямо может придать вам гордости за успехи и достижения, улучшить способности решить трудную задачу и вообще повысит уверенность в собственных силах. Наше исследование также позволяет считать, что сидение прямо придаст вам наблюдательности, энтузиазма и смелости".

В исследовании приняли участие 61 человек с одинаковым диагнозом - депрессия, но с разрыми степенями тяжести от слабой до средней.

Участникам было предложено сложное стресовое задание. Надо было 5 минут читать речь, которую оценивали жюри. Но затем задание усложнялось и надо было посчитать число от 1022 в убывающем порядке с интревалом 13. То есть
счет начинался с 1022, далее 1009, потом 996 и так далее до 0.

Теги: С депрессией можно успешно бороться просто сидя вертикально, так утверждают ученые